I.21
CAPITOLO TRE
Ispezione, regolazione e lubrificazione
SELLA E REGGISELLA
La sella, la parte su cui ci si siede quando si usa la bicicletta, viene mante-
nuta in posizione dal reggisella (Figura 3.10). La giunzione del reggisella
fissa il reggisella nel telaio. La corretta regolazione di ogni componente è
importante per il comfort e l'efficienza di pedalata. Questa
sezione illustra come ispezionare, regolare e lubrificare la
sella, il reggisella e la giunzione del reggisella.
Ispezione
Ogni mese ispezionare la leva di aggancio rapido del
reggisella o il bullone di giunzione del sostegno della
sella e i bulloni di fissaggio della sella (Figure 3.10 e 3.11)
per controllarne il serraggio. Accertarsi che la sella sia
fissata tentando di ruotare la sella e il reggisella nel telaio
e tentare di alzare e abbassare la parte anteriore della
sella. Se la sella ruota, è allentata; se si alza e si abbassa,
serrare il bullone di giunzione, l'aggancio rapido oppure i
bulloni di fissaggio della sella e ripetere il controllo. Non
inserire mai la giunzione del reggisella con il reggisella al
di fuori del telaio.
Serrare i seguenti bulloni:
· Giunzione del sostegno della sella (Figura 3.10): 9,6-14,1
Nm (85-125 libbre·pollici).
· Bulloni di fissaggio della sella dei tipi:
- Con una chiave da 13 o 14 mm (Figura 3.11): 20,3-24,9
Nm (180-220 libbre·pollici).
- Singolo, con una chiave esagonale da 6 mm: 17-28,3
Nm (150-250 libbre·pollici).
- Doppio, con una chiave esagonale da 5 mm
(Figura 3.10): 9,6-14,1 Nm (85-125 libbre·pollici).
- Doppio, con una chiave esagonale da 4 mm: 5-6,8 Nm
(45-60 libbre·pollici).
· Bulloni di serraggio del sostegno della sella del triciclo: 9,6-14,1 Nm
(85-125 libbre·pollici).
Per una giunzione del reggisella che usa una leva di aggancio rapido, il
meccanismo funziona allo stesso modo dell'aggancio rapido della ruota. Rego-
lare la tensione della leva e accertarsi che sia nella posizione chiusa, seguendo
le istruzioni
Regolazione e chiusura dell'aggancio rapido
alle pagine 42-43.
Non azionare l'aggancio rapido durante la guida: su un modello Trek Liquid, le
dita possono essere schiacciate dal movimento delle parti di sospensione.
La sella, la parte su cui ci si siede quando si usa la bicicletta, viene mante-
nuta in posizione dal reggisella (Figura 3.10). La giunzione del reggisella fissa
il reggisella nel telaio. La corretta regolazione di ogni componente è impor-
tante per il comfort e l'efficienza di pedalata. Questa sezione illustra come ispe-
zionare, regolare e lubrificare la sella, il reggisella e la giunzione del reggisella.
Regolazione
L'altezza della sella è molto importante per il comfort, la sicurezza e l'effi-
cienza. L'angolo (inclinazione) della sella e la posizione in avanti e all'indietro
influiscono sul comfort della sella e del manubrio modificando la distribuzione
del peso del ciclista tra le due parti.
La corretta regolazione dell'angolo della sella è per lo più una questione di
gusti personali; cercare prima di guidare con la parte superiore della sella
parallela al suolo. Per le biciclette con sospensione posteriore, cercare di incli-
nare il naso della sella leggermente in basso in modo che la compressione
dell'urto posteriore sotto il peso del corpo (cedimento) produca un sedile piatto.
È possibile inoltre spostare la sella avanti e indietro lungo il reggisella per
aumentare il comfort e regolare la distanza al manubrio.
Con la corretta regolazione, la sella della bicicletta è adeguatamente comoda
anche per lunghi tratti.
Figura 3.10 - Parti del
reggisella
Bulloni
di
fissaggio
della sella
Reggisella
Bullone di
giunzione
del reggisella
Figura 3.11 - Bullone di
fissaggio della sella con
chiave da 13 o 14 mm
Bullone di
fissaggio
della sella
AVVERTENZA
Percorrere lunghe distanze con una sella regolata in modo scorretto o che
non sostiene adeguatamente la zona pelvica può causare lesioni a breve e
a lungo termine ai nervi e ai vasi sanguigni. Se la sella è causa di dolore o
intorpidimento, regolarne di nuovo la posizione. Se dopo la regolazione la
sella causa ancora dolore o intorpidimento, rivolgersi al rivenditore perché
la regoli o la sostituisca con una più adatta alle esigenze personali.
